Todos sabemos lo que se siente cuando el dolor de ciática aparece de la nada: es como si un rayo te atravesara la espalda y bajara por tu pierna. ¡Terrible! Pero, ¡no te preocupes! Porque hoy te traigo los mejores consejos que podrías escuchar de tu fisioterapeuta favorito para aliviar y prevenir el dolor del…
¿Te duele la nalga? ¿Te molesta el muslo? ¿Sientes que una pierna está en huelga? ¡Bienvenido al club de la ciática! Pero antes de que te pongas a llorar en posición fetal, déjame decirte que la ciática no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma. Y uno bastante mal nombrado, por cierto. Este…
En nuestra clínica de fisioterapia sabemos que moverse es la clave para mantener tu cuerpo saludable y lleno de energía, ¡sin importar tu edad o condición física! Y es que, aunque a veces nos encante pasar horas en el sofá viendo nuestra serie favorita, la realidad es que el cuerpo fue diseñado para moverse. ¿Sabías…
¡Imagínate esto! Estás caminando por la calle, sintiéndote como una estrella de cine en cámara lenta, con una postura digna de un modelo. ¿Sabes cuál es el truco detrás de ese movimiento suave y fluido? ¡El equilibrio! Y no, no es solo para los gimnastas y los equilibristas de circo. Todos necesitamos un buen equilibrio…
¿Recuerdas aquellos gloriosos días de la infancia cuando la Prueba Presidencial de Aptitud Física te hacía sentir como si te hubieras inscrito sin querer en el ejército? Bueno, buenas noticias: ¡puedes revivir esa experiencia traumática ahora que eres adulto! Porque, vamos, ¿quién no quiere pasar de nuevo por la humillación de no poder hacer ni…
En la clínica de fisioterapia Fisionatura, nos enorgullece ofrecer una atención centrada en el paciente, combinando empatía, conocimiento y una comunicación efectiva para proporcionar el mejor cuidado posible. Nuestra metodología se basa en cuatro pilares fundamentales: actitud y empatía, estructuración de la consulta, diagnóstico y tratamiento, y formación continua. Actitud y Empatía Importancia de la…
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